如今离婚的人是越来越多了，然而，离婚的状态也分多种类型。

有正儿八经离了婚然后分居的，有分居了，但还没拿离婚证的。

近几年，还有一类“离婚不离家”的人群也十分常见，而且这类人群不在少数。

离婚不离家，顾名思义是两人名义上已经解除了婚姻关系，是两个独立的个人。

但两个人却还居住在一起，说夫妻已经不准确了，说是室友又有点怪异。

有些人认为离婚不离家，可以有效规避婚姻的束缚，得到一定程度上的自由，又能够互相照应，互帮互助。

如果有孩子，还能给孩子保留一个完整的家庭，因此此举是现代婚姻的“解药”。

还有的人认为，离婚不离家可以缓解婚姻存续期间剑拔弩张的夫妻关系，让两个人可以冷静审视自己的心。

在这期间，也许本来看对方不顺眼，但过着过着又顺眼了，本来婚姻已经到强弩之末，又有个机会起死回生了。

那么，离婚不离家到底是不是一种理想的婚恋相处模式呢？

01

不敢揭开离婚的疤

即便离婚在这个时代已经是稀松平常的事情，但在一些人眼里，这依然是“丢人的”、“失败的”象征。

他们认为离婚说明了婚姻失败，也说明了自己经营不好婚姻关系，缺乏与人相处的情商和技巧，或者是自己看人的眼光不行……

当一个人婚姻不够成功，家庭不够美满时，他总能找到方式攻击自己，并想象外人会因此看轻自己。

因此，有相当一部分人出于这个原因而选择离婚不离家。

且不说这些想象是否真实地发生了，也不说这种把婚姻成功和人生成功与否划上等号的做法是否合理。

光是为了维持这种人设，虚假地过日子，本身就很消耗人了。

包括所谓的为了给孩子一个“完整”的家庭，避免孩子有创伤，在孩子面前继续扮演恩爱夫妻，同样是非常让人疲惫的。

因为就算表面上再怎么表演相敬如宾，两个人内心对彼此的厌倦也是无法掩饰的，敏感的孩子其实一眼就可以看穿他们的虚假亲密关系。

离异家庭如果处理得当，合理分配陪孩子的时间，其实并不一定会对孩子造成很大伤害。

而明明已经不再相爱，不再做夫妻，却虚假地相处，对孩子的伤害其实更大更深远。

俗话说，一句谎言要用一百句谎言来掩饰，为了掩饰自己已经离婚的事实，必定需要在许多细节上做功夫，以免被人看穿。

有去掩人耳目的精力，不如投入到发展自己，让自己更幸福、快乐的事情上，也许早就过上美满的生活了。

02

妄想通过离婚让对方改变

同事vivi就是处在这样的婚恋状态当中，她跟前夫把财产全部都分割好了，也领了离婚证。

可对方以各种理由不肯离开，依然跟她在同一个屋檐下居住。

刚开始，vivi觉得这样似乎也不错，没有一纸婚约的束缚，做什么事不需要再考虑对方。

而继续住在一起，彼此又有个照应，不用面对独自一人生活的窘境和不安。

如果两人感情恢复到一定状态，甚至复婚也不是不可能。

这样看来，离婚不离家可谓是进可攻，退可守，怎么都有退路可选。

可渐渐地，vivi发现自己想得太过理想化了。

因为已经离婚，她对前夫的感情状况没有半点发言权，她无权干涉对方今天跟谁撩骚，明天又在哪约会。

有一次，她看到前夫在鬼鬼祟祟地跟人打电话，一看到她就掐了电话把手机藏起来。

她很想追问那人是谁，但话到了嘴边，却又说不出口。

毕竟只是前夫，自己有什么资格去追问呢？

可是住在一起，家务，她来做；房间，她打扫；饭菜也是她负责，对方还是继续享受在由她经营的生活环境里。

对方没有尽到婚姻的义务，却享受了作为伴侣的权利，这让vivi的心理越来越失衡。

vivi原以为可以继续享受有人照应的生活，但实际上，她本来就可以自己照顾好自己。

而家里多个男人，并没有让她的生活更轻松，何况是本来就积累了许多矛盾，感情已经疏远的男人。

婚姻的本质，是两个人一起承担和履行婚姻的义务与责任，一起面对婚姻的约束，同时一起享受婚姻带来的利益。

如果在婚姻中，有人已经不愿意再承担责任，也有人已经享受不到婚姻带来的便利性；

这时离婚，一拍两散，去寻找另一个可以履行契约的人，或者干脆自己独自生活，都是可以的。

但指望本已让自己失望的人，通过离婚就能发生改变，给予自己离婚前就没有得到的，注定会再次失望。

03

逃避为自己的选择负责

有句话叫：不破不立。

在婚恋关系里，它的意思是：不完全地甩掉过去，就难以迎来一个全新的未来。

而完全跟过去说再见，对许多人来说，又是一件非常困难的事情。

虽然过去的婚姻有很多伤痛、遗憾，但毕竟那也是曾经熟悉的生活。

我们常说要走出舒适区，然而根据心理学家的研究，舒适区并不一定是让人感觉到舒服的境遇，而是让人感觉到熟悉的境遇。

比如我们身边总会有一些朋友，平时总是会吐槽自己的老公，抱怨自己的生活，讲述自己过得有多么痛苦。

要么是老公出轨，夜不归宿；要么是家务全丢给自己，自己只能像老妈子一般伺候家人；要么是老公不上进、不挣钱……

可如果你劝她离开，她又会找到很多理由：孩子怎么办；父母不同意……

因为离开意味着要跟过去的所有告别，迎来全新、未知的生活。

这种新的生活是否能搞得定，是否会有新的挑战、新的痛苦，我们是不知道的。

离婚不离家，从某种意义上来说，就是想要规避新生活带来的不可控性和未知的恐惧。

但，新生活带来的机遇、快乐、成长，也随着这种逃避被屏蔽在了外界。

就像那句话说的那样：不逼自己一把，你永远不知道自己有多强大。

而全身心都彻底离开以前的那个人，也意味着要放弃过去那种熟悉的，可以找人“甩锅”的生活，彻头彻尾地完全为自己的一切选择负起责任。

Linda曾经有过一段很不愉快的婚姻，在她看来，她老公简直是个“猪队友”，不仅什么事都帮不上忙，还总在拖后腿。

让他帮忙带孩子，孩子会摔跤受伤；让他帮忙洗衣服，他会忘了拿出衣服兜里的纸巾，洗完衣服，纸巾满天飞。

让他一起参谋买房，住进去后却发现房子有各种问题和漏洞……

两人的争吵也从来没有停止过，她责怪老公，老公反过来指责她，针锋相对，谁都不肯甘拜下风。

直到Linda下定决心离婚，要领离婚证了，她才突然感到不安。

如果没有了老公，就能自己保证做出的每一个选择、每一个决定都是正确的吗？

如果做出的选择还是带来了不好的后果，那时候要责怪谁呢？

此时的Linda才发现婚姻给了她推卸责任的借口，让她可以不必为自己的每一个选择负责。

她不怕离婚和分手，怕的是从此事事都要自己拿主意，自己承担后果。

于是Linda也选择了“离婚不离家”，作为权宜之计。

可人总是要成长的，当一个人推卸掉了承担后果的责任，也就失去了成长的机会。

在一次次找人背锅的过程中，内心的力量感也会越来越弱，越来越不敢自己做决定。

对别人的依赖也会如同婴儿对奶嘴儿的依赖一般，难以戒断。

活成一个大女主不是喊一句口号就能完成的事，对于许多内心力量不足的女性来说，需要一步步自己去实践。

无论“离婚不离家”，还是“离婚又离家”，都不要放弃这个成长的契机，我们终究活成理想中的自己。

作者 | 止水 疗愈师，拥有中科院心理咨询师资格证，IHNMA 国际催眠师资格证，致力于探索人性的深邃与伟大。