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两个有家的人动了情，又不想破坏彼此的家庭，女人这样处理最明智

没有人能保证一生只爱一个人。

人是情感动物，即使是受过高等教育，非常明白事理的人也难以抑制心动。因为心动是下意识的生理反应，不在人的意识控制范围内。

爱情可以发生在任何时间，任何地点；可能日久生情，也可能是瞬间的吸引，一眼万年。只是人生无常，世事难料，谁也不知道谁在怎样的状况下会碰到什么人，跟他会发生什么故事。

相爱的人能走到一起是值得祝福的，可相爱是有前提的，受社会道德约束的。大家都单身，便可以大胆相爱，可要是结婚之后碰上了心动的人呢？有人说：这叫错的时间遇到了对的人。

我想问一下，你怎么知道后面遇到的这个人是对的呢？你的法定伴侣对你来说难道是错的人？那是什么力量支撑你们走到结婚的？

有人可能会反驳，我结婚是因为年纪到了，是因为家人逼婚，是因为对爱失望了，只是为了完成结婚生子这项KPI，我跟我的伴侣没有感情，我从来没有爱过他。

有个道理叫：恋爱是恋爱，结婚是结婚。

恋爱虽然是步入婚姻的前提，但不是所有的两情相悦都能走到最后，也不是所有的恋人都能成为夫妻。最后能结婚的，一定是合适的，是两个人在一起能1+1>2，让彼此的生活过得更好。一段婚姻能不能过好，不仅仅是看夫妻双方是否相爱，最重要的是大家的生活能力，不是谈情说爱的能力。

谈恋爱时，可以有情饮水饱，因为你们没有家庭的责任要承担，开心就在一起，不开心可以随时分开。单有爱情，不足以维持几十年婚姻的运行，因为爱情本就是件“不可靠”的事。爱是人体激素的分泌催生的化学反应，会随时间的推移而减弱的。激情上头的时候，都以为是真情，对方是那个对的人。那激情褪去之后呢？

婚姻自然是爱情的延续，但生活的本质却是爱情退居二线，现实的琐碎摆上台面。

恋人分手，只是断了情感连接，是精神上的分手；而婚姻的散伙，还要牵扯到孩子和共同财产的分割。有些人离婚，能被理不清的家庭关系和经济关系纠缠一生，都没有跟对方断干净，可见离婚成本之高。

我们不得不承认，有些婚姻确实是因为结婚而结婚，是没有选择之后的将就，婚前双方没有足够的感情基础。但是婚后的心动就是真爱吗？

也许又有人要反驳：我跟我家那口子过了这么多年日子，日夜相对都没有培养出心动的感觉来，这就是不爱。我很清楚我后来遇上的这个人比家里那个更合适，是我要的爱情。

于是，他们高举着爱情的旗帜，热情奔赴，但是想想背叛家庭带来的麻烦，他们背着另一半做起了苟且之事。

有个网名叫一瑶的女网友在网上发了一条帖子，讲述她在没有爱情的婚姻里精神出轨的经历。

“我跟我老公是相亲认识的，因为年纪大了，一直没有遇到合适的，家里人催的厉害，就接受了相亲。老公的条件父母都挺满意，认为我嫁过去之后不会吃苦，我就去见了他。”

“第一次见我老公，我就没有任何感觉，他的身高长相都不出众，非常一般，但人踏实本分，也是奔着结婚的目的来的。我虽然对他没有心动的感觉，但是也不反感，又接着约会了几次。我们每次约会都很平淡，我甚至感觉不到情绪起伏，但是想想，婚姻本来就是平淡的，能这么安稳过一辈子也不错。于是我们很快就定下了婚期。”

没有感情基础的相亲

“我以为结婚后，朝夕相对，彼此付出，总能培养出感情来。可是我错了，我们结婚三年了，我都没有什么话想跟他说，甚至都不愿意他碰我，对他一点生理反应都没有，能躲着，就绝对不让他碰。可是现在家里人觉得我们感情很稳定，是时候要孩子了，我只能用工作忙，没空带孩子来敷衍、推辞。”

“我觉得很闷，想想人生还有好几十年要走，真的不知道该怎么跟他过下去。为了排遣寂寞，我注册了交友软件，本来只是想有个没人认识我的地方吐吐槽，发发心情，但是没想我在那上面遇到了一个很心动的人。”

“他说他看了我发的所有动态，非常理解我，他和他老婆的情况也跟我们家一样，都是父母之命媒妁之言，没有感情。他老婆是个温和贤惠的女人，非常适合做老婆，家里人很满意这个儿媳。但是从一开始，她就不是自己想要的伴侣。她虽然把家打理的井井有条，可是我对她一点感觉都没有，以前她是我爸妈的儿媳妇，生了孩子之后，她又多了一个身份——我孩子的妈，却不是我的爱人。”

于是，相同处境，感同身受的两个寂寞男女很快有了共同话题，在交友软件上聊得火热，还互换了照片，并约了见面。

由于事先有了精神层面的深度交流，两人见面后就像久别重逢的老朋友，无话不说，一点陌生感都没有。就见了一面，一瑶便深深地陷进去了。

“跟他在一起的感觉，是我跟我老公从来不曾有过的。我老公是个闷葫芦，我跟他分享爱好或者好玩的事，他从来都接不住我的梗，说两句，我便没有兴趣继续了。”

“他问过我，跟他在一起开心吗，我说当然开心，是我结婚三年来第一次感觉到开心。但是，我知道我不能奢求太多，毕竟我们只是萍水相逢。后来他又约我，我没忍住，向他表达了爱意，但我还告诉他，我不奢望任何事情，只要他能抽空陪我说说话，散散步，喝个茶就可以了。”

“他听了我的心意之后很激动，一把握住我的手，对我说，我们交往吧，让我们成为彼此的慰藉。我当时慌了，因为我从来没想过要背叛家庭，我的家教不允许我这么做。于是我问他真的爱我吗，他斩钉截铁地回答，是，他爱我。我承认那刻我沦陷了，只想跟他远走高飞。”

“但是要我这么偷偷摸摸地跟他在一起，我觉得太委屈了，我不要当小三，受千夫所指，我要我的爱情正大光明地展示在阳光下，得到祝福。于是我跟他提出让他回家离婚，只要他离婚，我可以什么都不要，净身出户也会和我老公分开，跟他在一起。没想到他听了我这话，态度马上变了。”

“他竟然对我说，你在开什么玩笑，我们都是有家有室的人，怎么可能离婚，而且你还净身出户，你以后的生活怎么办？我很疑惑，心想，既然你爱我，就应该愿意和我重头一起努力呀，怎么会嫌我是负担？”

要我还是要她？

“我想了想，改口再问他，那我要是分到一半家产和你在一起呢？他却不以为然地说，你别搞笑了，这么大的人了，敢出来搞，怎么连这点规矩都不懂，我的意思肯定是不打扰彼此家庭的前提下在一起啊。像你这样的女人，今天能跟我出轨，明天嫁给我了，保不齐又和别人出轨，我没必要放弃我老婆跟你冒风险啊。再说婚姻都是一样的，重来一遍，也不会更好。你要是玩不起，就算了。”

“那一刻我崩溃了，原来在他眼里，我就是个出来乱搞的廉价女人。他不爱我，也从未想过放弃家庭，他只是拿我当平淡生活中的调味剂，今天可以是我，明天也可以是别人。于是我跟他断了联系。”

“那一刻我崩溃了，原来在他眼里，我就是个出来乱搞的女人。他不爱我，也从未想过放弃家庭，他只是拿我当平淡生活中调味剂，今天可以是我，明天也可以是别人。于是我跟他断了联系。”

“没想到冷了他一段时间之后，他又来找我，说了很多道歉的话，说他想明白了他是爱我的，希望我给他一段时间他去离婚。我直接把他拉黑了，清空了交友软件上所有的信息，卸载了。”

“我也明白了，有家庭的人在外面所谓的爱情，都是胡扯，只会嘴上功夫，一涉及到切实利益，便怂了，他叫我给他时间，也不过是想吊着我而已。我老公虽然话不多，但是无论我对他态度冷淡还是热情，他从来没有怨过我一句。可能我们从前的感情基础不够，但是他守护我和这个家的决心，就值得我好好爱他。”

于是，一瑶开始关注老公，了解他的喜好，分享彼此的感受。她发现，老公并不是闷葫芦，只是她从来没有给过他机会表达自己。两个人真正敞开心扉地去了解对方后，才会有精神与灵魂的触碰，心才会越来越近。

还是自己老公好

发帖的时候，一瑶已经和老公有了爱情的结晶，她说，她发这个帖子就是想用亲身经历来劝那些在跟自己曾经有同样念头的姐妹：别玩火，越是感情冲昏头脑越是要冷静理智。世上没有不透风的墙，不想破坏彼此家庭，最明智的做法就是及时抽身，把孽缘扼杀在摇篮里。

婚姻中的女人，面对婚外情一定不要被甜言蜜语迷了心智，人是要承担社会和家庭责任的，受法律管制，受道德约束，这世界，无规矩不成方圆。不要用任何清新脱俗的言语来美化不道德的感情，不要打着爱的名义去破坏完整的家庭，伤害无辜的人。

任何时候都请记住，守心不出错。

在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊

很多妻子都在婚姻中遭受过伤害，有的是家暴，有的是出轨，有的是冷暴力，有的是精神压迫...

面对种种伤害，怎样做才算得上是正确的处理方式？

就像出轨，第一次你轻易地原谅了对方，那么二次出轨的概率会高达80%；就像家暴，据说只有零次和无数次。

找到对你造成伤害的源头并及时处理，你才能彻底地斩草除根。

今天我们从三个（婚姻矛盾、出轨、家庭暴力）方面来教大家追本溯源。

在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊！

1、婚姻矛盾带来的伤害

婚内的伤害，大到大打出手，小到争执冷战，只要没有好好处理，就有可能酿成大祸。

婚姻关系的本质，说直接点就是考验两个人是否能够长期相处，其中包括了情感、责任、忠诚、妥协……等一系列的牵扯。

很多妻子都说：“我知道这是一件小事，但我就是忍不住发脾气。”

我们都容易犯这么一个通病：因为发脾气的对象是最亲密的人，所以更加肆无忌惮。

男人容易对女人不耐烦，女人容易对男人情绪化，年年岁岁，亘古不变。

之前遇过这样的案例：一位妻子因为丈夫在吃饭的时候把汤水洒到了桌布上，情绪瞬间崩溃，和丈夫大吵大闹，吵得隔壁邻居都能听见，最后因为情绪过于激动突发脑充血住了院。

大家都说因为这么一件小事没必要，可是带入这位妻子的立场以后，又有几个人能忍住不发火？

桌布是新买的，一旦过了水洗了以后上面的花纹会脱色；

让丈夫去餐桌上吃，丈夫非要端到客厅的桌子上一边看电视一边吃；

妻子已经给了桌垫等遮挡措施，丈夫还是大大咧咧地把汤汁溅到了遮挡物之外的桌布上。

你说这是小事，往大了说又关系到丈夫心不心疼妻子，有没有把妻子的话嘱咐放在心上的问题。

你说这是大事，往小了看又仅仅是因为几滴汤汁才闹出来的。

也许事后这对夫妻依然可以重归于好，但当时“冲动”造成的伤害和后果又不可估量。

如何消除伤害？如何在琐碎的日常中克制住随时会爆发的情绪？

其实，很多夫妻矛盾发生后，造成伤害的伤害源不是与你争执不休的伴侣，而是对方的行为造成的后果。

比如案例中的这位妻子，让她发火的现实因素是桌布很难收拾，只要丈夫马上道歉并表示自己来处理烂摊子，再哄哄妻子，相信她也不会气到脑充血。

可是男人选择了最笨的方式：不仅不承认错误，还反过来嫌妻子事多矫情。

当男人做出这样的行为以后，这件事就会从“处理桌布”变成了“你不尊重我，你不在乎我”等价值层面的问题，矛盾就会瞬间升级。

很多时候，男人就是如此‘叛逆’，让你无奈又无语，当你无法改变对方的性格时，那就只有优化相处的方式。

所以，消除这类伤害的重点在于：将矛盾解决在初级层面（也称物理层面），千万不能升级到价值层面（也称情感层面）。

秘诀在于：就事论事，谁的错误谁买单，不牵扯，不升级。

在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊！

2、出轨带来的伤害

很多人说：遭遇出轨后，最恨的就是那个破坏别人家庭的小三，但是冷静下来以后会发现，出轨的伴侣也很可恨。

是的，即使婚姻有再多矛盾，都不应该用出轨的方式来解决问题。

出轨带来的伤害是婚姻中最大的痛苦之一，妻子们遭受的‘疼痛’是一般人无法想象的。

你认为出轨的伤害源是什么？

是背叛婚姻的男人，还是那个介入你们关系的小三？

从婚姻关系构成的本身来说，这些都是辅助性伤害，真正给你造成伤害的是婚姻关系本身。

如果你们的关系不成立，如果你根本不在乎这段关系，那他的背叛就不会对你造成伤害。

可是，谁又能不在乎婚姻呢？谁又能不在乎自己的爱人呢？

只要是真心的爱过，切切实实的在婚姻中相处过、妥协过、付出过、开心过、幸福过，就不可能不在乎对方的背叛。

那么，是不是可以理解为：想要消除伤害源，就要离开离婚，离开那个人？

不是，即使你选择了离婚，曾经被背叛、被渣、被抛弃的痛苦也不会因此被抹去，反而会变成你的‘软肋’，只要想起来就会隐隐作痛。

消除出轨伤害最有用的方式就是面对它。

面对这个背叛你的男人，面对你们这段濒临破裂的关系，面对你内心中最真实的想法：你是想就此离开，还是想捍卫关系？

选择离开的话那就潇潇洒洒的处理后续事务，然后尽情的释放‘痛苦’，最后开始自己崭新的人生。

选择捍卫关系的话，那就先疗愈自己的伤口，再制定具体的挽回计划或者婚姻修复计划，一步一步来。

最让我们担心的不是妻子们用错误的方法来挽回，而是将自己沉浸在痛苦中无法自拔。

消除伤害源的重点在于先疗愈自己，再选择方向，最后实施行动。

出轨不可怕，可怕的是轻易地被出轨击败，将自己捍卫的家庭拱手让人。

在婚姻中被另一半伤害了怎么办？当然是消除伤害源啊！

3、家庭暴力带来的伤害

家庭暴力分为身体暴力和精神暴力。

根据最新的数据显示，我国有一半以上的妇女遭受到了丈夫的“家庭暴力”，其中精神暴力的比例更是高达五分之四。

很多人说：打老婆的男人，只能原谅一次，否则一定会害到自己。

对妻子动手的男人是被全社会看不起的，要么他自身有问题，要么你们的关系早就“畸形”。

遭受家暴不可怕，可怕的是你被家暴变成了“逆来顺受”的性格，你开始迎合对方的家暴，只要对方不打你，你就觉得他对你很好。

女人要学会保护自己，亲朋好友、妇联、各种社会组织、乃至整个社会都是被家暴妇女的后台，一定要奋起反抗。

再说说精神暴力，也可以称之为精神压迫、冷暴力，这种看似无形的伤害，也在严重地损害着妻子们的精神健康。

有的男人善于用PUA的方式来引导妻子，让她们成为对自己言听计从的“奴隶”，无论他们做了多过分的事，妻子都会因为害怕他离开而不敢反抗。

PUA成功的男人甚至还会让妻子接受自己反复出轨的行为，他们会洗脑为：“我虽然在外面玩，但我最爱的还是你。”

有的男人善于利用冷暴力来解决婚姻的矛盾，表面上看似平静如水，实际上却在“摧残”妻子们的精神防线。

婚姻中不怕争吵，怕的是“我喋喋不休，你却一言不发”，“我想沟通，你却拒人于千里之外”。

女人生气了，男人哄一哄就好了；爱用冷暴力的男人生气了，无论女人做什么他们都油盐不进，除非他们看到对方因为自己的行为而痛苦、难过、辗转反侧，他们的“报复感”才会得到满足。

即使很多时候错不在男人，但是他们用冷暴力的方式来逼女人认错，那就是矫枉过正，这是你的妻子，不是你的仇人！

关于这一点，消除伤害源的方式就应该从人下手，从对方的性格、处事方式以及自己是否能改变入手。

这不是婚姻矛盾，而是对方的性格缺陷，要么你改变，要么我离开，千万不能让自己反复受伤。

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男子发现妻子在卧室被其他男子“欺负”，拿刀砍杀构成正当防卫吗

“我看到他压在我老婆的身上，我就想拿刀砍死他，我是正当防卫！”天津滨海新区，34岁的赵小军如此交待自己的犯罪动机。（案例来源天津滨海新区法院，文中人物系化名）

2021年9月19日上午9时许，34岁的赵小军发现，手机提示自己家中的摄像头出现异常，于是从单位赶回家中查看。

赵小军赶回家中后，发现卧室床上有一男子孙小白正压在妻子钱小玲身上，怀疑二人有不正当的关系，于是转身到厨房拿出一把菜刀。

孙小白听到开门的动静后，赶忙从钱小玲身上起来，并整理好自己的衣服，正欲离开卧室时，赵小军持刀冲上来，挥刀向孙小白头部、颈部等处乱砍。

孙小白虽极力躲避，但其头颈部、胸部、手臂等多处均被赵小军砍中，伤势严重，直至瘫坐在墙边，向赵小军道歉“我错了！”

钱小玲在一旁对赵小军大喊“为了孩子别闹出人命！”，在钱小玲的劝说下，赵小军停止了对孙小白的砍杀，并同意钱小玲拨打120急救电话。

当天下午15时，经民警电话传唤，赵小军主动投案，如实供认了犯罪事实。

赵小军亲属到医院预存了10万元，用于孙小白的救治。孙小白住院治疗15天，花费医疗费8.6万元。

经查，钱小玲平时在卖安利产品，孙小白系社区辅警，两人2004年因为办理居住证认识。2007年双方各自结婚，平时孙小白喜欢对钱小玲动手动脚，钱小玲没有反抗。

2021年9月19日上午9时许，孙小白见钱小玲一人在家，就到钱小玲家中来找钱小玲，钱小玲问孙小白来意，并告知其家中客厅装有监控摄像头，孙小白遂将摄像头关闭。

孙小白随后以向钱小玲宣传反诈知识等为由，在与钱小玲交谈过程中，将钱小玲拉倒在卧室床上，压在钱小玲身上对其进行搂抱、亲吻等。

赵小军因为手机出现摄像头关闭提示，心生疑虑，赶回家中用钥匙打开门后，听到卧室有动静，正好看到卧室内孙小白睡在妻子身上。

@刘律师漫谈

赵小军的行为，应当怎样认定呢？

赵小军赶到卧室门口时，正好看到妻子被欺负，钱小玲陈述自己当时有推、挡等抵抗动作，赵小军供述自己也听到了妻子表示反对和拒绝的声音，如果这时候赵小军对孙小白进行击打，大概率是可以认定为正当防卫的，甚至可能被认定为有无限防卫权。

孙小白发现赵小军回来后，立即起身整理衣服，停止了侵害行为，并欲逃离现场，这时候赵小军才持刀冲上来，连续砍杀孙小白头颈部、胸部等身体要害部位，并致其轻伤一级四处、轻伤二级三处、轻微伤三处的严重后果，杀人故意明显，其行为已构成故意杀人罪。

赵小军在砍杀孙小白的过程中，听到妻子“为了孩子不要闹出生命”的劝阻后，主动放弃了犯罪，并让妻子拨打120急救电话对孙小白进行救治，应当认定为犯罪中止，依法应当减轻处罚。

赵小军到案后，如实供述自己的罪行，自愿认罪认罚，在亲属协助下自愿预交赔偿款10万元，依法可以从轻或减轻处罚。

孙小白自己也有家庭，明知钱小玲也有家庭，却跑到钱小玲家中欲行不轨，违背夫妻忠诚义务，破坏他人婚姻家庭关系的稳定，违反社会道德规范，有悖于公序良俗，在本案的发生上也有明显过错。

最终，法院以赵小军犯故意杀人罪，判处其有期徒刑一年六个月，附带民事赔偿承担80%的责任赔偿孙小白损失8.7万元。

[送心]@刘律师漫谈

??[比心]多学法，心眼亮，一生平安少上当。

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