“婚姻像一座围城”，依附关系中的焦虑与逃避，要如何相爱相处？又或者是否能成为相互依恋的那一天??

你曾经爱过冷漠的情人吗？

明明他也曾热烈地追求过你，但怎么关系一旦确立后，整个人就变了样，时不时地不见踪影，对你的事总是心不在焉，你抓得越紧，他逃得越快。

你的伤心难过，对他来说是压力。你实在觉得他不爱你，他却又不承认他不爱。

反反复复，你觉得你遇上了渣男，大骂他是爱情骗子，跟朋友哭诉他对你多差劲，然后在他的态度中，开始否定自己的价值，也可能会为此伤透心，认为总是遇上错的人，然后不再相信爱，不再相信自己。

想摆脱的婚姻，却是世俗眼中的美好

我的朋友L，就遇上这样的人。

“我究竟要不要离婚，这样我会不会成为婚姻的罪人？”

“可是我在这段关系里，感受不到爱跟关怀，我们已冷漠到就连他碰到我的手指头我都想弹开，离我太近，我还会下意识地往旁站一步，怎么一起生活？到底该怎么办？”

“我真的要这样在婚姻里孤单一辈子吗？”

面对L的诉说，我知道她不是在寻求一个答案，而是在给自己力量，摆脱这段孤单的婚姻。

L有双迷人眼睛，就像戴了美朣一般，让人着迷。身材苗条，皮肤白皙，个性大方。要命的是，除了工作能力强之外，还很会做甜点跟美食。

不管前一天加班到多晚，隔天一定早起帮老公小孩做早餐、假日做三餐，时不时还做美味的甜点。工作忙碌，却还包办所有家务。生活过得十分有仪式感。

她也是身边许多男人心中理想的女神。即使踏入婚姻多年，默默等着她离婚的男人还是一大把。

她老公自结婚后把经济大权交在她手里，买房买车存款都在她名下，每月跟她申请零用钱。重点是她老公收入很高、工作努力。她有一个很符合世人标准的好老公。

但，只有我们这些好朋友才知道，她的婚姻里充满了孤单。

婚姻里的孤单，比外遇更让人难以忍受

身体不舒服，她老公通常只默默看她一眼，没问任何一句话，然后就默默地上班或做自己的事。她问，怎么不会问一下？

她老公回：“我又不是医生，问了也没有用。”

然后，她只能自己默默地去医院。即使住院，也是娘家人来看顾。不见她老公。因为她老公认为他不是医生，去了也没用。

刮风下雨，即使台风天，也叫她自己叫车回家。因为他说开车去接，车会淋湿，叫车一样是车，何需他去接。

假日里，她老公总跟着朋友同事打球或喝酒，因为他说这是他自己的时间。而她最多的是与朋友一起带着小孩喝下午茶，天气好时，河边公园骑脚踏车，吹吹风。

我们甚至没听过她们一家人出去哪里游玩过。

她老公跟她说最多的一句话是：“今天要吃什么？”就连她加班，她老公都问她，那他要吃什么？

没有爱，没有交心，没有关心，没有温度，有的就有像室友般的在同一屋檐下生活。

她老公认为他已把钱给她了，这已是最大的爱，还需要什么？婚姻不就是这样吗？一家人不就是这样吗？

这样的日子，她过了十几年。她已经把全身力气都耗尽，累到无法再为婚姻做点什么努力了。也因此对自我能力与外表充满不自信。

她几度提出离婚，她老公十分惊慌，不知自己做错什么。他总是承诺会依她的要求改变，但结果还是又回到原点。她老公也感到十分无力。

她无法狠下心真的断了婚姻，除了小孩因素以外，她老公没有外遇，又很努力赚钱，还把所有财产都给她，没有做任何外人眼中足以构成离婚的错事，她怎么开口，怎么跟别人诉说，她们之间已连最亲密的肌肤之亲，都让她感觉像被侵犯一样难受。

她甚至向老天祈求，老公能外遇，让她好提离婚。

在爱里的孤单，如同溺水一样令人窒息。

没有对的人，只有对的关系

当我们还是小孩子的时候，都渴望遇到一位白马王子或白雪公主。长大了，希望遇到灵魂伴侣。但当我们踏入真实生活，才明白不是每段婚姻都如同童话故事般美好。

在史秀雄所写的《假性亲密关系》一书中，我很认同一句话：“没有对的人，只有对的关系。”只有在对的关系中，才会出现灵魂伴侣。而往往最折磨人的，就是这“对的关系”。而且，也不是所有的关系都能完成磨合，因为每个人都是独立的个体，都有各自不同的成长背景与习性认知。

关系里没有对焦的付出，终究划成伤痕

L的父亲很疼她，但在她初中时就过逝。妈妈重男轻女，导致她要很努力念书及工作证明自己在家的重要性，渴望能获得妈妈的重视与疼爱，却总无法如愿。

在遇到大她 12 岁的老公时，这个承诺照顾她的男人，填补了她心中对父爱的思念。

但她却没看懂她老公生在一个互动冷漠的家庭。

父亲很早过逝，母亲跟男朋友生活，三天两头不见人。因此在成长过程中，她老公几乎都是一个人带着弟妹三人生活，小小孩被迫提早长大面临生存的挑战。

什么是家庭温暖，什么是关心，在他心中很模糊，他只知道，他要努力照顾弟妹三餐。他半工半读，努力工作。他认为这就是家庭的全部。

两人结婚后，L很努力的在婚姻中做好一切，希望能获得她要的幸福与关心，而她老公也很努力的用他的认知，维护着婚姻与家庭的责任。

没有对焦的付出，忽略了认知自我与认知别人，最后落入争论对错的惯性，结果两人都伤痕累累。

认知自己的内心，才有机会碰上一段对的关系。

当我们在爱里哭过，恨过后，请记得进入自己的内心，找回自己，才有可能真正的幸福。